美容と健康って紙一重ではないだろうか。美容に良い事を突き詰めていくと、健康にもつながる。健康に良い物を突き詰めていくと、結果美容にも通ずる。美容と健康、どちらもお互いを前提として初めて成り立つんじゃないかと思う。どちらかが欠けてしまったら、どちらかにも支障が出てきてしまう。
身体の上から順に考えて行くとする。まず髪の毛。いくら髪の毛をキレイな色に染めたって、髪型を素敵にしたって、髪質がボロボロだったら美しいとは言えない。やはり髪の健康が美しさにつながるという事になる。健康な髪だからこそ、美しさが映えると思う。次に顔（肌）。いくら化粧が似合っているからって、その下の素顔が疲れていたら美しくは見えないと思う。うまくしたつもりの化粧の下に、不健康な肌が隠れている事はすぐにわかってしまう。そうなるとやはり、健康があってこその美だと思う。爪先だってそう。いくら表面を磨いても、ジェルネイルでデザインをしてもらったとしても、自爪がしっかりしていなくて折れてしまっては台無しだ。栄養が行き届いていないと爪は割れやすくなってしまう為、やはり健康である事が欠かせないという事になる。そういった身体の不調というものは、美にも少なからず影響を及ぼしてしまう。逆に言えば身体の状態が良好であっても影響を及ぼすわけで、美に良いと言える。
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